Un massage
d’1h00
Sur futon, habillé, sans huile : prévoir vêtements souples, confortables et légers.
65 euros
Une histoire
L’origine du massage pratiqué en Thaïlande serait indienne et remonterait à plus de 2600 ans : œuvre de Jivaka, médecin royal contemporain de Bouddha, plus tard dispensé par des moines bouddhistes héritiers de ces techniques, le massage est longtemps resté l’apanage de ces hommes de foi.
Le lien avec ma pratique
Tout à la fois travail en douceur sur la souplesse articulaire et massage profond du muscle, la méthode thaïlandaise utilise des manœuvres d’étirements, de mobilisations douces, d’acupression le long de méridiens précis appelés SEN, pressions exercées tant par les doigts que par les paumes de mains, les pieds, parfois même les coudes et les genoux.
Le massage thaï, proche du yoga et de la médecine ayurvédique dans sa philosophie, vise non seulement à dissoudre les tensions en restaurant une circulation fluide de cette énergie vitale mais aussi et avant tout à prévenir d’éventuels troubles causés par des blocages sur le chemin de cette énergie.
Ce soin du corps et de l’esprit, partie intégrante de la vie au sein de la culture thaïlandaise, est peu à peu sorti de l’enceinte des temples, s’est démocratisé, et est aujourd’hui très largement pratiqué dans tout le pays par des masseurs et masseuses formés aux techniques du soin traditionnel qui mettent l’accent sur la circulation harmonieuse de l’énergie vitale dans tout le corps.
Les bienfaits
Le corps est délassé, comme délié. L’énergie circule, la pensée se fait plus claire et l’esprit plus joyeux.